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Riproponiamo un bell’articolo apparso oggi sul blog di La Sportiva, un intervista a Sandra Mastropietro, mental coach e ultra runner, attualmente in fase di preparazion e per la prossima LUT 2019 del 28 giugno 2019. … e non dimenticatevi di dare uno sguardo al video. Buona lettura! Ad un mese dalla partenza della Lavaredo Ultra Trail, incontriamo la mental coach e ambassador La Sportiva Sandra Mastropietro, per parlare dell’importanza della mente quando si prepara e si corre un’ultra maratona. Che tu creda di farcela o di non farcela avrai comunque ragione.Henry Ford Da queste parole che voglio iniziare. La sua…

Il secondo appuntamento della Coppa del Mondo UCI di Downhill ha preso il via sul tracciato “Old School” di Fort William. Anche il tempo è stato un classico, con la tipica pioggia battente delle colline scozzesi che ha reso la gara più complicata del previsto.Ancora buoni risultati nella prova Elite femminile con 3 atlete Bluegrass nella top-5: seconda, quarta e quinta posizione!A seguire troverete alcune foto e più dettagli sui risultati della gara. Il prossimo appuntamento sarà questo weekend a Leogang per la terza prova! Tracey Hannah (UR Polygon) ha chiuso seconda dopo essere stata la più veloce nelle qualifiche.…

Kaptiva Oggi desideriamo parlare dei due nuovi modelli di scarpe di La Sportiva presentate durante il Run In Shop Tour 2019: Kaptiva e Bushido 2.Il brand non necessita di particolari presentazioni, ha segnato la storia negli ultimi 90 anni come leader mondiale nella produzione di scarpette d’arrampicata e delle calzature outdoor. L’intenzione è sempre stata quella di fornire il miglior prodotto possibile a chi va in montagna in qualsiasi modo e ad ogni latitudine… E anche questa volta ci sono riusciti. Kaptiva e Bushido 2 Kaptiva è la scarpa da trail running dedicata alle corse in montagna di breve e…

Proteine vegetali o animali per gli sportivi? Uno studio pubblicato nell’ American Journal of Clinical Nutrition ha confermato che la massa muscolare può essere potenziata anche seguendo un’alimentazione vegetariana. Lo studio è stato condotto su quasi 3000 persone tra i 19 e i 72 anni, i quali sono stati suddivisi in sei gruppi a seconda della fonte principale di proteine della loro dieta (legumi piuttosto che carne bianca, carne rossa, pesce, ecc.). Sono state quindi stimate per ogni partecipante la quantità di proteine introdotte come media giornaliera, la densità minerale ossea, la massa muscolare e la forza del quadricipite. Riportiamo…

Francesco Ciprian, un giovane uomo di Pordenone sta facendo un’impresa veramente unica.Oltre 28500 Km su terra, in 10 paesi, dall’occidente, al centro asiatico ed estremo oriente…Appassionato di viaggi e scrittore. Viaggia da sempre nei ritagli di tempo, prima dall’università, poi dal lavoro. Non avendo mai avuto grandi fondi a disposizione ha sempre viaggiato con lo stretto indispensabile; a piedi, in autostop, in bicicletta… Si è coraggiosamente licenziato per inseguire un piccolo sogno, pedalare per un anno in giro per il mondo alla ricerca di società nascenti alternative, quelle che qualcuno chiama controsocietà, ovvero comunità di permacultura, sistemi di co-housing, intentional…

Pordenone Pedala è una manifestazione che si svolge nella provincia di Pordenone giunta alla sua 47° edizione, grazie ad un successo e ad una partecipazione consolidata anno dopo anno.Nel 2018 quasi 5000 persone hanno partecipato alla manifestazione e, come da tradizione, una particolare cura è stata riservata all’ambiente e all’ecologia grazie anche agli Angeli del Riciclo presenti durante l’evento. L’aspetto meraviglioso di questa manifestazione è che tutti possono partecipare alla gita, purché in buono stato di salute. A breve usciranno nuovi dettagli riguardanti il tragitto scelto e l’orario di partenza. Ma abbiamo già alcune informazioni. Quando? L’edizione 2019 sarà domenica 8…

Stai organizzando le tue prossime ferie, o una trasferta di lavoro, e ti stai domandando dove andrai a correre? Che bello se ci fosse qualcuno del posto che sapesse dirti – ad esempio – dove fare i tuoi fondi lenti, le tue ripetute, i tuoi collinari… Insomma: Dove va a correre il runner in viaggio? Ebbene, è stato lanciato Bed&Runfast il portale punto d’incontro fra strutture ricettive e i runners. Un progetto nato da un’idea di Claudio Bagnasco, podista amatoriale nonché gestore di un bed & breakfast. Bed&Runfast si occupa di raccogliere e mappare per regioni in modo ordinato tutte le…

Anche quest’anno Freddy riconferma la sua presenza a Rimini Wellness, la più grande manifestazione italiana dedicata al fitness e al benessere che quest’anno si svolgerà dal 30 maggio al 2 giugno 2019. Dopo il grandissimo successo delle scorse edizioni, Freddy ritorna a Rimini con uno spazio espositivo di grande impatto, con un’estensione di 1000 mq. Il set-up ci riporta ad un’atmosfera accogliente e green ove è possibile visitare ed acquistare la collezione Primavera-Estate 2019 sentendosi immersi nella natura, camminando su un soffice pavimento in erba. Percorrendo il lungo corridoio centrale, dopo aver oltrepassato un ruscello riprodotto grazie alla tecnica del…

Pronti per iniziare anche questa seconda edizione di Run-in-Shop, il Test & Feel tour promosso da La Sportiva e dedicato al mondo del trail running. 33 negozi specializzati in ben quattro Paesi europei, in cui sarà possibile conoscere e testare le novità della collezione Mountain Running SS2019, Bushido II e Kaptiva. Dall’ Austria, che aprirà le danze il prossimo 2 maggio a Sport Rinnerthaler, fino alla Francia , dove Intersport di Gap chiuderà il tour il prossimo 28 maggio, Run-In-Shop si compone di ben 33 appuntamenti che toccheranno anche Italia, Germania e UK per una seconda edizione tutta da scoprire.Così come ogni evento…

Riportiamo un interessante articolo di Running Magazine che parla di Trieste e della famosa edizione 2019 del Running Festival. Buona lettura! Il 5 maggio scorso, tra pioggia e vento, si è svolto il Trieste Running Festival. 1827 iscritti si sono trovati alla partenza della piazza di Aurisina sfidando le intemperie alla volta della Trieste 24 Half Marathon. 21 km lungo un percorso panoramico che hanno portato i partecipanti al traguardo di una piazza Unità d’Italia sferzata dalla bora.Si è svolta regolarmente anche la Generali Miramar Family, la corsa non competitiva con untracciato di 7 km. Il gruppo più numeroso è stato quello composto da varie realtà riunite insieme dall’Azienda Sanitaria Universitaria Integrata di…