Con gli amici di Dolomist al Famolo! di Aprile, il migliore di sempre!
Domenica 7 Aprile insieme al team #Dolomist vivrai un’esperienza unica e molto stimolante, alle ore 9.00 a Cortina d’Ampezzo (Belluno).
COSA FACCIAMO?
Guidati da Simone, istruttore Wim Hof, saranno valorizzate le capacità di adattamento che il nostro corpo ha sviluppato, per fronteggiare tutti gli elementi naturali. Si tratta, quindi, di riconnetterci a noi stessi, agli altri e alla natura, non fuggendo dagli stress, ma imparando ad accettarli e gestirli.
YOGA
Anna ci guiderà in due sessioni di yoga in mezzo alla natura. Al mattino per prepararci all’esperienza del bagno ghiacciato e al pomeriggio per consapevolizzare quanto vissuto e condiviso. Questo momento di tranquillità e rilassamento ci consentirà di riconnetterci con la natura circostante, godendo della bellezza del paesaggio.
BUFFET IN MALGA
Malga Ra Stua ci ospiterà per questa giornata e con Alessio, giovane rifugista, avremo modo di gustare quale relazione lega la cucina locale e un’alimentazione consapevole.
Tutte le info a questo link: https://www.dolomist.com/indice-famolo/famolo-for-friends-escursione-wim-hof-bagno-ghiacciato-yoga-cortina-ra-stua-7-aprile
