Durante le vacanze aumentano i viaggi e accade nei voli aerei intercontinentali verso mete lontane di sentire le gambe gonfie ed il formicolio.
Sabato 9 luglio ti aspettiamo per una giornata dedicata al tuo benessere e alla forma fisica.
Il mal di gambe del giorno dopo, ogni runner sa di cosa stiamo parlando. Quel fastidioso indolenzimento degli arti…
Chiunque faccia sport sa di cosa parliamo: una qualsiasi sessione di attività fisica di tipo aerobico ci dona uno…