Alimentazione 6 Giugno 2016 Per gli sportivi golosi via libera al cioccolato Nuovo capitolo dei nostri consigli sportivi legati all’alimentazione: mangiate cioccolato.
Alimentazione 23 Maggio 2016 Affaticato? I polifenoli per ripartire alla grande! A chi non è mai capitato di sentire i muscoli affaticati durante una sessione di sport? A nessun ovviamente. La colpa principale è dell’azione dei radicali liberi che si trovano in eccesso all’interno dei tessuti e vanno adeguatamente…
