Chi non sogna una bella pedalata in una giornata di sole? Non dimentichiamo però che quando il sole brucia veramente spesso siamo scoraggiati e la voglia di una bella siesta prevale sul nostro desiderio di andare in bici. Ecco quindi alcuni consigli su come affrontare al meglio le giornate di caldo torrido. Abituatevi alle alte temperature Proprio come ci si prepara allo sforzo fisico legato alla pedalata, così bisognerebbe fare anche per abituare il nostro corpo ai picchi di temperature. Ecco quindi che in assenza di un’adeguata preparazione vi consigliamo di uscire nelle prime ore della giornata per beneficiare delle…
