Fare attività fisica e contrastare al massimo la sedentarietà è importante non solo per mantenersi in forma, ma anche perché evita molti problemi legati ad esempio alla circolazione e alla respirazione. Muoversi potenzia infatti non solo muscoli e legamenti ma anche organi fondamentali per la nostra salute come i polmoni e il cuore. Inoltre l’attività fisica giova anche al benessere della mente e dell’umore, in quanto stimola l’organismo a produrre più endorfine, i cosiddetti “ormoni della felicità”. Di conseguenza, fare attività fisica in maniera regolare e seguendo schemi come questo allenamento fitness rappresenta una risorsa preziosa per chi desidera vivere…
Il 27 maggio 2018 Allianz Italia apre le porte della Torre Allianz di Milano ad atleti e sportivi che vorranno competere e sfidarsi nella prima Allianz Vertical Run, la scalata del grattacielo più alto d’Italia per numero di piani.
Per la prima volta Saucony è sponsor tecnico dell’evento al femminile che si terrà domenica 6 maggio 2018: la Treviso in Rosa (http://www.trevisoinrosa.it/).
Grandi novità per la 8^ Moonlight Half Marathon di Jesolo: debutta quest’anno un nuovo percorso e gli atleti potranno beneficiare di una comodità maggiore.
Pneumatici e scarpe da corsa hanno moltissime cose in comune: i primi stanno alle auto come le seconde stanno agli atleti.
Come sappiamo il movimento è parte di uno stile di vita sano e porta numerosi benefici. Per correre bene, senza farsi male e comodamente è fondamentale avere le scarpe giuste. Se si vogliono evitare vesciche, distorsioni e altre lesioni, meglio attrezzarsi con un paio di scarpe adatto ai propri piedi.
Nel giorno più lungo, il 21 giugno 2016, 24 runner amatoriali accetteranno la sfida più estrema con la natura: battere il sole riuscendo a correre intorno al Monte Bianco dall’alba al tramonto.
Oggi l’innovativa scarpa da running del Global Sport Brand, l’unica in grado di fornire il massimo ritorno di energia al runner durante la corsa, è ancora più performante e comoda.