Tag

attività aerobica

Browsing

Chiunque faccia sport sa di cosa parliamo: una qualsiasi sessione di attività fisica di tipo aerobico ci dona uno stato di pace fisica e mentale a cui non è semplice dare una spiegazione logica. Più facile è affermare che la fatica rende stanchi e sonnolenti. Ma nello sport l’eccezione diventa la regola.