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CONOSCI HYROX? HYROX è una competizione fitness strutturata con un format preciso e standardizzato a livello internazionale: 8 km di corsa, suddivisi in frazioni da 1 km, intervallati da 8 workout funzionali sempre nello stesso ordine. Si corre, ci si ferma per affrontare una…

Fare attività fisica e contrastare al massimo la sedentarietà è importante non solo per mantenersi in forma, ma anche perché evita molti problemi legati ad esempio alla circolazione e alla respirazione. Muoversi potenzia infatti non solo muscoli e…

Si chiama Skechers Beach Fitness ed è l’evento di fine estate che raduna in una solo fine settimana oltre 3.200 appassionati del fitness sulla spiaggia di Bibione. Il 14-15-16 settembre la cittadina veneta si conferma essere una delle…